副腎ストレス疲労度のチェック

この項目のうちあなたの症状に当てはまるものがあるでしょうか。
該当する項目の数を数えて下さい。

1. ・あなたは「疲れが取れないな～」と思って大分経ちますか？
2. ・あなたは、立ちくらみをすることがありませんか？
3. ・あなたは、低体温・低血圧ではありませんか？
4. ・あなたは、コーヒーを最近よく飲みますか？
5. ・あなたは、甘いものを最近よく食べますか？
6. ・あなたは、やたらとまぶしく感じることがありませんか？
7. ・あなたは、夢をよく見ますか？
8. ・あなたは、やたら元気な時とやたら疲れている時との差が大きくありますか？
9. ・夜中に目が覚めて、また寝ることができないことがありませんか？
10. ・お酒を飲むと、頭がさえることはありませんか？
11. ・常に空腹を感じたり、食後に１０分ぐらいで空腹を感じる時がありませんか？
12. ・朝起きた時に疲労を感じませんか？

副腎ストレス疲労度のチェックレベル

イエスが３つ以上当てはまる方は、ストレスで副腎が弱っているかもしれません。
特に太字の項目に当てはまる方は注意が必要です。